bulyukina_e (bulyukina_e) wrote,
bulyukina_e
bulyukina_e

Categories:

Я придумала идею – вот возьму и похудею

Вчера было тепло, поэтому надела новый костюм и пошла заниматься спортом. А он весь такой голубой и облегающий. Смотрела на себя всю тренировку и поняла, что пора браться за себя, а то лишние 5 кг, прилипшие с прошлого года, как-то уже совсем некрасиво смотрятся. Пришла домой голодная и решила измерить свою талию, которая меня пугает больше остальных параметров. Втянула живот – получилось 68 см. Если считать, что 1 см = 1кг, то мне нужно убрать около 5 см. Весов у меня нет, поэтому по средам буду измеряться.
Итак, моя программа:
1. Минимум сладкого (около 2 ложек сахара или 2 конфет в день)
2. Минимум мучного (пару бутербродов утром, возможно немного бездрожжевого хлеба или вместо гарнира)
3. Ходить пешком по эскалаторам вниз
4. Пить с утра кружку желтого чая
5. Каждый день заниматься спортом, хотя бы качать пресс не меньше 100 раз
6. Делать массаж проблемных зон на ногах
7. Следить за осанкой
8. Тут я оставлю место для новых идей
9. И,вуаля, моё секретное средство белковый коктейль вместо ужина часов в 7 вечера.

010105-00052
Subscribe

  • Мысли о ремонте

    7 лет назад у меня был ремонт в моей квартире. Он был скромный, косметический и я до сих пор им довольна. Проблема только в том, что последние 3…

  • О забавных и судьбоносных совпадениях

    К сожалению, никаких серьезных историй с совпадениями в моей жизни не приключалось, поэтому просто расскажу про три забавных встречи. #92днялета

  • Месть МФЦ

    Задумал Костя оформить себе некоторые документы. Он давно собирался, и надо было бы этим год назад заниматься хотя бы, но вот получилось только…

promo bulyukina_e february 20, 2020 15:33 13
Buy for 10 tokens
Вчера впервые побывала в Театре Маяковского. Умудрилась не туда вломиться за приглашением. Но пост не об этом. Меня впечатлила архитектура здания. Как только проверяют билеты, надо спуститься в гардероб. Оттуда подняться на этаж, где вход в партер. Он выглядит примерно так же, как гардероб.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments