bulyukina_e (bulyukina_e) wrote,
bulyukina_e
bulyukina_e

Categories:

Я придумала идею – вот возьму и похудею

Вчера было тепло, поэтому надела новый костюм и пошла заниматься спортом. А он весь такой голубой и облегающий. Смотрела на себя всю тренировку и поняла, что пора браться за себя, а то лишние 5 кг, прилипшие с прошлого года, как-то уже совсем некрасиво смотрятся. Пришла домой голодная и решила измерить свою талию, которая меня пугает больше остальных параметров. Втянула живот – получилось 68 см. Если считать, что 1 см = 1кг, то мне нужно убрать около 5 см. Весов у меня нет, поэтому по средам буду измеряться.
Итак, моя программа:
1. Минимум сладкого (около 2 ложек сахара или 2 конфет в день)
2. Минимум мучного (пару бутербродов утром, возможно немного бездрожжевого хлеба или вместо гарнира)
3. Ходить пешком по эскалаторам вниз
4. Пить с утра кружку желтого чая
5. Каждый день заниматься спортом, хотя бы качать пресс не меньше 100 раз
6. Делать массаж проблемных зон на ногах
7. Следить за осанкой
8. Тут я оставлю место для новых идей
9. И,вуаля, моё секретное средство белковый коктейль вместо ужина часов в 7 вечера.

010105-00052
Subscribe

  • Куча суеты и мелких потрясений 2

    Вчерашний отложенный пост не захотел выходить сегодня, поэтому придется ему доделать вторую часть. Так как курьер Фаберлик приехал в первой…

  • Куча суеты и мелких потрясений

    Приезжаю я в пятницу из офиса, а Даша мне и рассказывает школьные новости. У них учительница китайского собирается в декретный отпуск - это не…

  • Домашние будние

    После активной прошлой недели я приболела. Одевалась точно тепло, но, возможно, не досушила волосы. Или просто организм решил меня притормозить. В…

promo bulyukina_e february 20, 2020 15:33 13
Buy for 10 tokens
Вчера впервые побывала в Театре Маяковского. Умудрилась не туда вломиться за приглашением. Но пост не об этом. Меня впечатлила архитектура здания. Как только проверяют билеты, надо спуститься в гардероб. Оттуда подняться на этаж, где вход в партер. Он выглядит примерно так же, как гардероб.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments